akrobacie s Jardou – PO 8.3.

V pondělí hned po ránu jsme si s Jardou protáhli tělo. Připravil si pro nás další akrobatická cvičení. Nejprve jsme si připomněli cirkusová zvířátka, která už známe. Potom jsme postavili kopec a rozhlednu a udělali údolí.  Pak nás čekalo prkno – na loktech, na rukou, na jedné ruce s úklonou. Zkusili jsme i test ohebnosti vleže na zádech. Nacvičili jsme nový cvik – šneka (nohy za hlavu). Vylepšili žábu na ropuchu (koleno do podpaždí, jednu nohu natáhnout), to už bylo hodně těžké. Nakonec jsme si protáhli paže, ruce a prsty, aby nás nebolely.

Dozvěděli jsme se, že akrobaté se dělí na zvedače (base) a skákače (flyer).

Comments are closed.